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Yoga

Stephanie Lewis yoga scuola teatro milano

I corsi si rivolgono a

chi vuole una salute migliore

… eseguendo una semplice pratica in gruppi piccoli oppure in lezioni private. Gli attrezzi necessari li abbiamo noi. Stephanie Lewis guida le lezioni anche con un tocco personale che rispecchia le esigenze di ogni allievo!

Lezioni di gruppo “Live”

    • ogni lunedì e giovedì dalle 19.15 alle 20.30
    • ogni sabato (in lingua inglese) dalle 10 alle 11.15.

Lezioni di gruppo “Online”
Smart working, smart Yoga

    • ogni mercoledì dalle 9.00 alle 10.15.

Novità

– Yoga in English for Girls” (età dai 12 in su) ogni lunedì dalle 17.45 alle 19.00 al Ecole d’Ognop.
– Ogni martedì alle ore 20.20 insegno yoga anche al “Yoga Raggio di Sole” a Porta Venezia.

Chiamami al 346.6295544

  • “Ho iniziato da soli 3 mesi a praticare yoga e da subito ne ho sentito i benefici. Stephanie è molto attenta, ci segue in ogni movimento e crea armonia con il gruppo. Sono molto soddisfatta.”
    Valentina
  • “Stephanie oltre ad essere un’ottima insegnante di yoga è una persona molto piacevole! La sua lezione è un ristoro per il corpo, la mente e... lo spirito. Namaste”
    Roberto
  • “Ho risolto molti dei miei problemi di postura e vado alle lezioni di yoga con piacere - non è un impegno preso con me stessa! Stephanie come insegnante è una complice di buon umore.”
    Giulia
  • “Faccio yoga da tanti anni ormai, e ho avuto diverse insegnanti, ma ho trovato in Stephanie una qualità rara: l'attenzione che dedica per mettere in evidenza le tensioni del nostro corpo. ”
    Mauro
  • “La mia vera fortuna è stata incontrare Stephanie, un' ottima insegnante di yoga, molto professionale e competente, divertente, preparata, sensibile e attenta ad ogni esigenza. Stephanie è veramente molto, molto brava!”
    Fabrizia
  • “Con Stephanie si esplora una dimensione di spazio corporeo differente... è energia e gioia. Competenza e passione, li dona con generosità e attenzione.”
    Ilaria Z.

Nel caso dell’ondata nuova di Covid con Lockdown tutte le lezioni saranno trasferite online con Zoom

Prezzi

  • La prima lezione per nuovi praticanti e curiosi è gratis!
  • Ogni lezione “live” costa 15 euro
  • Tessera trimestrale 5% di sconto (1 lezione alla settimana) o 10% di sconto (due lezioni alla settimana)
  • Tessera annuale 10% di sconto (1 lezione alla settimana) o 20% di sconto (due lezioni alla settimana)

E’ possibile anche una lezione online e l’altra “live” alla settimana.

Recuperare le lezioni

  • In nome della crescita non solo individuale ma anche del gruppo gli studenti sono pregati di impegnarsi nel giorno/ora specifico della settimana. Quando ciò non è possibile si può recuperare le lezioni utilizzando altri giorni previo comunicazione
  • Non è possibile recuperare lezioni “live” online. Altrettanto le lezioni online non possono essere recuperate “live”
  • COVID – Quando le lezioni “Live” devono essere online per ragioni COVID si può tranquillamente recuperare le lezioni usando altri giorni previa comunicazione.

Informazione:
Indossare indumenti comodi – leggings/pantaloncini (piedi scalzi per favore).
Online – non portare nero e/o vestiti larghi (è difficile vedere e quindi dare il feedback)

scrivici a info@ecoledognop.com

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